Quả vải là loại trái cây quá ngon, giàu năng lượng nhưng có thể gây nóng trong người, nhiệt miệng, dị ứng, đau họng nếu ăn quá nhiều.
Làm sao để giải nhiệt sau khi lỡ ăn quá nhiều vải?

Dưới đây là một số phương pháp giúp hạn chế việc gây nóng cho cơ thể sau khi ăn vải:

- Uống một chút nước muối, trà thảo dược, canh bí đao, chè đậu xanh trước khi ăn quả vải sẽ có tác dụng giải nhiệt.

- Khi ăn quả vải, nên ăn cả lớp vỏ mỏng màu trắng sau lớp vỏ dày sẽ giúp giải nhiệt.

- Luộc vỏ quả vải và lá vải tươi làm nước uống có thể hạn chế khả năng gây nóng cho cơ thể sau khi ăn vải.

- Để tránh cơ thể không bị nóng sau khi ăn vải, nhiều người thường có thói quen ngâm quả vải trong nước muối khoảng một tiếng rưỡi sau đó mới ăn.

- Ngoài ra, nên hạn chế số lượng khi ăn. Người bình thường không nên ăn quá 10 quả trong một lần ăn.

- Quả vải chứa nhiều đường nên nếu ăn khi đói sẽ kích thích niêm mạc dạ dày, gây ra hiện tượng đầy hơi. Ngoài ra, khi ăn quá nhiều quả vải khi "bụng rỗng" sẽ khiến lượng đường trong cơ thể đột ngột dư thừa và xảy ra tình trạng hôn mê tăng áp lực thẩm thấu.

Theo Vietnamplus


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mẹo vặt

báh quy trà xanh cách nấu chè kiểm bông cải xào chua cay từ công thức chè rim thịt heo cách làm caramel sẠu Món ngon từ cá gù bò mứt bí hương lá dứa salad cÃƒÆ chua mon an nga sushi cua lot banh mi nhan thit cách làm chè cÃƒÆ kho Thit nướng penny snickerdoodles an chay thit heo rim tep banh nuong sườn non kho sinh to sau rieng cách làm bim bim hành tây gio heo hon thom ngon Sinh tố bí đỏ ngon ngất ngây 膼岷璵 sa lát si ro cach lam rau muong áo sơ mi rộng banh pancake ngon gà sốt ngọt chà khoai tà y Lớp lau trai cay iphone 7 concept canh bà Bao tu khia nuoc dua muống Lá chanh cá bóng nạo cupcake mÃ Æ Æ ng cạch lam pha lau heo lam ech ram gung ngon cach lam mut thom chẠm cách làm xôi bong cai món ăn việt nam mì ý sốt thịt bằm thùng salad ca vien chanh đẹp da trắng răng ốc cà na cháy tỏi bánh trung thu thạch cà phê mat on lÃƒÆ Bánh Bong lan dau phu ran Canh gà nhiệt tự Kho thơm cho bé ảnh pho nai sa te ngon Bánh tét Khám phá những món ngon độc đáo mang Thit ga xao chua ngot banh ca phe cupcake vóc dáng cach lam banh tao ngan lop cach lam sup bap cua hủ tiếu xào Vị chua lam nom kho bắp bò với mật mía cách làm nui xào sea đu đủ nuoc dau dua hau tia rau cu 3 lam cai thao cuon nam gãƒæ ta Chú com chien kem sua Bánh bo làm gỏi lòng gà thit cuon suon ca bo nuong thịt bò sốt cà chua Cách làm món cá món ăn chữa bệnh Giả cach nau riêu ca cuoi tuan bo nau dau canh cá quả nấu su hào cà rốt mẠm banh mi ngot nhat ban VÃƒÆ cach lam banh bi do ngon bánh mè món hến thạch dừa làm hộp đựng quà 6 cách phân biệt trứng sống và trứng do chua mochi xinh xắn búp vàng banh gato de lam dua leo Thach rau cau Lan trung quoc tự làm giá đỗ